Arthur Agatston: Dieta South Beach

Jejte z glavo, hujšajte zdravo

Priročnik Dieta South Beach je svetovna uspešnica s področja dietetike. Nepogrešljiv priročnik za vse, ki želijo zdravo, varno in uspešno hujšati.

Dieta, ki dovoljuje!

Posebnost diete South Beach je, da dovoljuje in ne prepoveduje, saj temelji na:

• pravilni kombinaciji živil in
• na zmanjšanem uživanju škodljivih ogljikovih hidratov.

Znanstveno podkovana dieta

Prava zakladnica znanja s področja dietetike, saj je:

• podkovana z najnovejšimi znanstvenimi ugotovitvami s področja kardiologije;
• v njej veliko izpovedi mnogih, ki so shujšali s pomočjo omenjene diete;
• knjiga je obogatena z jedilniki in recepti;
• posebej so navedene jedi, ki si jih lahko privoščimo in tiste, katerih naj bi se izogibali.

Avtor knjige je kardiolog in nutricist

Avtor knjige dr. Arthur Agatston je kardiolog in svetovno znani nutricist – strokovnjak s področja prehranjevanja. Z dieto South Beach je pri delu s svojimi pacienti dosegel izjemne rezultate, saj je preprosta in prilagodljiva.

Tudi za tiste, ki imajo težave s srcem

Dieta South Beach poteka v 3 fazah.

Priročnik je spodbuden za vse tiste, ki želijo shujšati, a omagajo pod strogimi pravili drugih diet. posebej so ga veseli tisti, ki imajo težave z zdravjem srca in ožilja, deluje pa tudi kot sopotnik vsem, ki želijo ohraniti zdravo srce in vitko telo.

Osnovni podatki o knjigi

• Naslov knjige: Dieta South Beach
• avtor: dr. Arthur Agatston
• obseg: 393 strani
• založba: Tuma
• leto izida: 2004.

Do zdrave telesne teže in lepe postave s pravilnim kombiniranjem živil.