DVD American football temelji na že znanih ter inovativnih tehnikah športnega treniranja. DVD so pomagali narediti priznani trenerji za ameriški nogomet. Vsi trenerji se držijo slogana: »There is no workout like BOSU workout!« Ameriški nogomet je zelo atletski šport, ki zahteva veliko različnih načinov fitnesa. Spretnosti, ki jih pridobite s tovrstno vadbo, vam pomagajo razviti dinamičnost in fleksibilnost in privadijo vaše mišice na hitro odzivnost. Skozi 6 stopenj vadbe boste razvili boljše ravnotežje in uravnoteženost, sposobnost različno usmerjenega gibanja, neuromuskularno aktivacijo, hitrost in gibčnost, atletsko moč, in fleksibilnost. BOSU pomaga doseči boljše rezultate rekreativcem in profesionalcem v ameriškem nogometu . V Ameriki dela 40% profesionalnih klubov (hokej, ragbi, ameriški nogomet, košarka, smučanje,…) z BOSU balance trainerjem. Izseki iz treningov lahko pogledate na internetni strani www.bosu.center-sonce.com. DVD je v angleškem jeziku. |