DVD Basketball temelji na že znanih ter inovativnih tehnikah športnega treniranja. DVD so pomagali narediti priznani trenerji za košarko. Vsi trenerji se držijo slogana: »There is no workout like BOSU workout!« BOSU pomaga doseči boljše rezultate rekreativcem in profesionalcem v košarki. Košarka je zelo atletski šport, ki zahteva veliko teka, skakanja in metanja, hitrost a hkrati tudi natančnost. Razvijte moč, vzdržljivost, hitrost in ravnotežje, ki se bo nedvomno poznalo na košarkarskem igrišču. Vaje vam bodo pomagale pri vpeljavi usmerjene moči in vas pripravile na vse izzive igre. Vadba je usmerjena na celotno telesno moč, stabilnost in krožne gibalne sporobnosti, zato boste lahko igrali bolj učinkovito in z večjo močjo. V Ameriki dela 40% profesionalnih klubov (hokej, ragbi, ameriški nogomet, košarka, smučanje,…) z BOSU balance trainerjem. Izseki iz treningov lahko pogledate na internetni strani www.bosu.center-sonce.com. DVD je v angleškem jeziku. |