Naučite se serijo vaj za izboljšanje moči trupa, ki slonijo na tradicionalnih izolacijskih vaj za trebušne in hrbtne mišice. S pomočjo BOSU balance trainerja in DVD-ja Core sinergy Candice Brooks doda nove sveže elemente vadbe, ki omogočijo da naše mišice delujejo bolj sinergistično. Naučite se serije prijemov, s katerimi boste okrepili tudi mišice, ki so običajno zanemarjene. Z enkratnimi lastnostmi BOSU balance trainerja in svežimi elementi vadbe boste dosegli sinergistične učinke, ki bodo kot rezultat prinesli večjo gibčnost in spretnost. Razgibali boste celotno telo in tako poskrbeli za boljše počutje. DVD je v angleškem jeziku. |