Trener fitnesa Greg Cook vas bo na BOSU naučil vaj, ki res delujejo za trebušne in hrbtne mišice. Naučili se boste, kako se počutiti udobno med vadbo na BOSU, medtem ko si ogrevate mišice in se pripravljate na vadbo. Z uporabo tradicionlanih in inovativnih vaj boste izboljšali delovanje mišic, hkrati pa se boste naučili ravnotežja in gravitacije za popolnoma nove načine vadbe. Z uporabo obeh strani BOSU balance trainer boste okrepili ciljne mišice z unikatno in izzivalnino vadbo. Postopoma se boste naučil uporabljati BOSU balance trainer, saj vam DVD demonstrira lažji in težji način vsake vaje. DVD je v angleškem jeziku. | 
DVD, videokasete, film
