 |  | Hrana, ki topi maščobe
iz rubrike Priročniki
Avtor: dr. Caroline M. Shreeve
Cena: 27,12 EUR
3-5 dni
Na kratko:
Da bi shujšali, moramo porabiti več energije... |
Format: 19,5 x 26 cm
Obseg: 128 strani
Vezava: mehka vezava
Leto izdaje: 2002
Prevelika telesna teža, ki smo jo v preteklosti pridobili s preveliko popustljivostjo, lahko pomeni veliko breme. Da bi shujšali, moramo porabiti več energije, kot jo dobimo s hrano. Pri tem nam lahko uspešno pomaga hrana, ki topi maščobe.
Program hujšanja je razdeljen na dva dela - dva tedna hitrega hujšanja in dva tedna vzdrževanja telesne teže, ki dopušča širši izbor živil. Učinek programa temelji na povečanju hitrosti, s katero telo porablja maščobo, njegova uspešnost pa na zdravi in polnovredni prehrani.
| | | | |
Strokovna literatura, priročniki
