PILATES STOL

Rabljeni pilates stol, ki učvrsti celotno telo in izboljša ravnotežje, saj mišice obremenjuje s telesno težo, koordinacijo in uporom vzmeti. Stol je odlična oprema za vadbo v sedečem in stoječem položaju.

Prednosti pilatesa na stolu so:
-omogoča večjo vsestranskost in ustvarjalnost kot nekatere druge naprave za pilates
-lahko ga uporabljate v sedečem položaju s pedali za vami ali pred pedali
-odlično se uporablja za rehabilitacijo poškodb
-zaradi kompaktne velikosti je odličen za majhne studie ali posameznike z omejenim prostorom za vadbo doma
-odličen za posameznike, ki se s pilatesom šele začnejo ukvarjajo in želijo napredovati
-dobro orodje za napredne vaditelje, ki želijo vadbi dodati novo raven težavnosti (če ste na primer osvojili delo z nogami na reformerju, lahko -izvedete njegovo naprednejšo različico tako, da stojite in uporabljate pedala stola ali pa izvajate počepe z ročaji stola)
-enostavno prilagajanje – upor lahko prilagodite glede na trenutno raven telesne pripravljenosti uporabnika ali pa ročaje prilagodite tako, da so -bolj prilagodljivi za začetnike ali posameznike s poškodbami
-lahko se uporablja v povezavi z drugimi deli opreme za pilates, da so nekateri gibi lažje izvedljivi (npr. potiskanje do trapezne mize).

Ogled in lasten prevzem možen po dogovoru.