BFR trakovi - fitnes

Prodam BFR trakove. Trening z BFR trakovi je ena najvarnejših oblik vadbe z zmanjšanim krvnim pretokom (BFR trening), pri kateri načrtno vplivamo na krvožilni sistem telesa. Kombinacija BFR treninga in vadbe z lahkimi bremeni povzroča hitro povečanje moči in izboljšanje telesne pripravljenosti, poleg tega pa ne zahteva dolgotrajnih priprav in zapletenega nameščanja. BFR trakove lahko športniki uporabljajo kot dopolnilo obstoječemu treningu ali kot novo obliko treninga. Če športnik doseže zgornjo mejo pri vadbi, lahko uporabimo BFR trakove kot dodatno stimulacijo adaptacije. Uporaba BFR trakov sistema športniku omogoča izvajanje treninga z lažjimi bremeni, kar zmanjša možnost mišičnih nategov in poškodb sklepov. Je popoln pripomoček za starejše športnike, ki težko dvigajo težka bremena, pri čemer lahko vseeno dosežejo podobne učinke na zdravje. BFR trakove lahko uporablja vsakdo, ki okreva po poškodbi in hoče zmanjšati verjetnost mišične atrofije in ohranjati mišični presek in moč. Uporaba BFR trakov aktivira večje število mišičnih vlaken, kar povzroči večji prirastek mišične moči in preseka. BFR trening z zmanjšanim krvnim pretokom, deluje tako, da upočasni pretok krvi, ki zapušča okončino preko vene med tem, ko z uporabo pasov izvajamo vajo. Zaradi pomanjkanja kisika in ostalih hranil, se mišica utrudi do točke, kjer mišično krčenje ni več mogoče, zato se morajo vključiti ostala mišična vlakna, da se vaja lahko zaključi. Kmalu vsa mišična vlakna v mišici dosežejo nivo popolne izčrpanosti. Primerno za biceps, triceps in misice na nogah.