Parna savna STANDARD – dimenzije 1606 mm x 1306 mm x 2100 mm

Dimenzije: 1606 x 1306 x 2100 mm

Gradnja:
aluminijasta konstrukcija in akril, ojačan s steklenimi vlakni
debelina plošče 5 mm
steklene stene: kaljeno steklo 10 mm
vrata: 8 mm kaljeno steklo z ročajem in tečaji
nadzorna plošča z mikrotipi:
PRIŽGI / UGASNI
količina pare
temperatura
delovni čas
razsvetljava
nadzor radia in MP3 predvajalnika
zaklepanje tipkovnice
krmiljenje ventilatorja – ta model nima ventilatorja
1 zvočnik,
Temperaturni senzor
senzor vlažnosti
notranja LED razsvetljava
5kW / 230V generator pare
Stropna tuš kabina z mešalnikom

OPIS:
Parne savne so zaprti prostori, ki jih ogrevamo s paro.
Temperature se razlikujejo, vendar parne savne običajno držijo nekje okoli 45 ° C.

Razlika med paro in klasično savno:
Parne savne so podobne savnam.
Oba vas spodbujata, da sedite v majhni, ogrevani sobi in oboje vpliva na vaše zdravje.
Obstaja velika razlika v vrsti toplote, ki jo dajejo.
Savna Fisnka je v osnovi suha savna.
Parna savna ustvarja ogrevano paro s pomočjo generatorja pare.

Na zdravje parne savne vplivata vlaga in para, ki ju ustvarjata.

Vpliv na zdravje parnih savn
Parna soba vam lahko izboljša zdravje na več načinov:

Izboljša cirkulacijo
Sedenje v parni sobi lahko znatno izboljša vaše zdravje srca in ožilja. Študija pri starejših je pokazala, da vlažna toplota izboljša prekrvavitev, zlasti v okončinah. Izboljšana cirkulacija lahko privede do nižjega krvnega tlaka in bolj zdravega srca. Prav tako lahko spodbuja celjenje poškodovanega kožnega tkiva.

Znižuje krvni tlak
Študija vplivov na zdravje je dokazala, da v parni sobi telesa nekaterih ljudi sproščajo hormone, ki spreminjajo delovanje srca. Eden od teh hormonov, imenovan aldosteron, uravnava vaš krvni tlak. Ko se aldosteron sprosti, lahko pomaga znižati visok krvni tlak. To je del razloga, zakaj se v parni savni počutiš sproščeno.

Zmanjša stres
Uporaba parne savne lahko zmanjša proizvodnjo kortizola v telesu. Kortizol je hormon, ki uravnava raven stresa, ki ga čutite. Ko vam raven kortizola pade, se počutite bolj nadzorovani in sproščeni. Nekaj ​​minut v sproščenem stanju ne samo izboljša vaše zdravje, ampak tudi pomaga zdraviti um in izboljšati fokus.

Čisti preobremenjenost
Parne savne ustvarjajo okolje, ki segreje sluznico in spodbuja globoko dihanje. Posledično lahko uporaba enega pomaga odstraniti zastoje znotraj sinusov in pljuč.

Ena od raziskav, izvedenih na skupini otrok, je pokazala, da se otroci z okužbami dihal po terapiji s paro okrevajo hitreje kot otroci, ki terapije s paro niso uporabljali.

Ne uporabljajte parne savne, če imate vročino.

Lajša vas toksinov in pomaga zdraviti kožo
Sčasoma lahko toksini ostanejo ujeti pod vašo kožo. Parne savne odpirajo pore, topla kondenzacija pa odpira umazanijo in odmrlo kožo. Posledično boste imeli čisto in gladko kožo ter bolj enakomerno polt.

Pomaga pri okrevanju od napornih naporov
Bolečina, ki jo občutite po vadbi, se imenuje bolečina z zakasnitvijo, ki se začne (DOMS). Profesionalni športniki že desetletja vedo, da jim toplotna terapija lahko pomaga, da si opomorejo od napornih treningov. Vročina lahko prodre globoko v mišično tkivo in pomaga sprostiti DOMS. Nedavne raziskave so dokazale, da vlažna toplota deluje ravno tako učinkovito in celo hitreje kot suha toplota pri obnovi mišic.

Ohlapni sklepi so togi
Ogrevanje pred vadbo je ključnega pomena, da se izognete poškodbam. Uporaba parne savne kot dela ogrevanja vam lahko pomaga doseči največjo gibljivost med aktivnostmi, kot so tek, pilates in joga. Ena študija je preučila te učinke. Toploto je pred aktivnostjo nanašal na kolenski sklep in posledično je bil sklep veliko bolj gibčen in sproščen. Rezultati so pokazali, da vročina lahko pomaga preprečiti poškodbe. Ugotovljeno je bilo tudi, da so ženske zlasti izkoristile toplotno terapijo na kolenskem sklepu za preprečevanje poškodb.

Izgorevanje kalorij
Ko ste v parni savni, se vaš srčni utrip poveča. Če po aerobni vadbi uporabljate parno savno, je vaš srčni utrip že povišan, parna savna pa jo lahko podaljša. Če se pravilno uporabljate, strokovnjaki potrjujejo, da savne in parne savne dodatno stimulirajo vaše telo.

Znojenje v parni sobi ni orodje za hitro hujšanje. Vsaka teža, ki jo izgubite v parni sobi, je teža vode in jo boste morali nadomestiti z vodo, da se izognete dehidraciji. Toda uporaba parnih savn kot načina za kurjenje več kalorij v telovadnici bi lahko pripomogla k večji prehrani in vadbi.

Krepi imunski sistem
Znane so različne oblike hidroterapije za povečanje imunosti in parne savne niso izjema. Izpostavljenost telesa topli vodi spodbuja levkocite, to so celice, ki se borijo proti okužbi. Sedenje v parni sobi med prehladom ne bi smelo biti vaša prva obramba, saj ni dokazov, da bi para lahko ubila okužbo, a redna uporaba parnih savnah bo okrepila imuniteto vašega krvnega obtoka, kar bi lahko privedlo do tega, da boste zbolevali manj pogosto.

Omejitve in tveganja uporabe parne sobe

Parne savne imajo sicer nekaj koristi za zdravje, vendar so lahko tudi škodljive, če pretiravate. Bivanje v parni savni več kot 15 minut vas lahko dehidrira.

Parne savne so lahko gnezdišče mikrobov in bakterij, ker para ni dovolj topla, da bi ubila nekatere vrste bakterij, vročina pa lahko celo poveča število bakterij. Zaradi tega se pred uporabo savne obvezno sperite z vodo.

Parne savne ne morejo pozdraviti resnih zdravstvenih težav.

Parne savne vam lahko povečajo srčni utrip in izboljšajo vadbo, vendar niso nadomestilo za vadbo.

Če ste noseči, imate oslabljen imunski sistem ali okrevate po operaciji, se izogibajte savnam, dokler se popolnoma ne pozdravite.

Redna uporaba parne savne po delu lahko skrajša čas okrevanja in vam pomaga, da se počutite bolj zdravo, vendar ne morejo nadomestiti zdravljenja.

V parni savni vedno izvajajte higieno tako, da nosite flip-flops, sedite na brisači in izperite površine z mlačno vodo, da jih očistite pred bakterijami.

Garancija: 2 leti