Terme Rogaška- PROGRAM ANTISTRES IN IZGORELOST- 7 dni

Priporočljivo za:

- osebe, ki se želijo umakniti od vsakdanjika in si povrniti ravnovesje,
- vsakogar

Namenjen nevtraliziranju stresa modernega življenjskega sloga in preprečevanju adrenalne izgorelosti.
• splošen zdravniški posvet in pregled na začetku in koncu programa
• psihološki funkcionalni testi: test bolečine (vizualna analogna skala – VAS)
• preobčutljivost za bolečine (boleče točke)
• kakovost življenja (vprašalnik o težavah zaradi fibromialgije – FIQ)
• funkcionalna sposobnost (vprašalnik za ocenjevanje zdravstvenega stanja – HAQ)
• anksioznost (psihološki test za merjenje anksioznosti – STAI)
• depresija (psihološki test za merjenje depresivnosti – BDI)
• fizične sposobnosti (6-minutni test hoje – 6MWT)
• ocena stanja prehranjenosti z bioelektrično impedančno analizo (BIA) za določanje telesne maščobe, puste telesne mase, mase maščevja ter znotrajcelične in zunajcelične tekočine
• nutricionistični posvet s strokovnjakom za prehrano
• prehranski načrt za meni polnega penziona ravnovesje
• naravne pitne kure z magnezijem obogateno mineralno vodo
• sproščanje z ”do-it-youself” pilingom z morsko soljo v parni kopeli
• umiritev z ledenim pilingom v ledeni sobi
• 3 antistresne hidrokopeli (6/14 dni)
• 4 abdominalne dihalne terapije (8/14 dni)
• 1 ajurveda terapija (2/14 dni)
• 2 indijski masaži glave (4/14 dni)
• 1 terapija z vročimi kamni (2/14 dni)
• 2 terapiji refleksologije (4/14 dni)
• 2 akupresurni terapiji (4/14 dni)
• 1 apiterapija (2/14 dni)
• 2 terapiji meditacije in zmanjševanja stresa (4/14 dni)
• aktivnosti: joga, sprehodi, telovadba, nordijska hoja. Koriščenje različnih vrst hidroterapij glede na predpisan tretma (savna, turška savna, termalni bazen, nožne kopeli, ledena fontana, terapevtski vodni curki, infrardeča savna)

Povezava:
http://grand-hotel-rogaska.com/specific-programmes/anti-stress-burn-out-programe/

KONTAKT: +386-3-811-2000
info@grand-hotel-rogaska.com