Moje zdravljenje z vodo : (domači zdravnik) / spisal Seb. Kneipp

Sebastian Kneipp se je rodil na Bavarskem leta 1821.



Razvil je naravno obliko zdravilstva, ki vključuje zdrav način življenja, zdravo prehrano in zdravljenje z zdravilnimi rastlinami in vodo - knajpanje.



Kneipp je bil utemeljitelj celostnega naravnega zdravljenja. Razdelil ga je v 5 stopenj:

- Hidroterapija - zdravljenje z vodo, ki uporablja zdravilno moč vode.




- Prehrambena terapija se zavzema za polnovredno prehrano. Kneipp je spodbujal k redni, dobro uravnoteženi in hranljivi prehrani s svežo, industrijsko neobdelano hrano, ki je pripravljena na tak način, da se ohranijo vitamini.




- Terapija gibanja, ki aktivira človeko telo, tudi organe. Kneipp je priporočal fizično aktivnost kot npr. pešačenje, plavanje, kolesarjenje, ki naj bi se izvajala redno, če je le možno na prostem oziroma na podeželju.




- Fitoterapija - izkoriščanje zdravilne moči zelišč. Kneipp je dokumentiral znanstveno raziskavo o zdravilnih učinkih nekaterih človeku koristnih rastlin na organizem. Kneippovi zdravilni pripravki zajemajo: čaje, mazila, olja, kopeli, obloge ter vsebujejo visoke koncentracije naravnih rastlinskih izvlečkov, ki so pomebni za zaščito in zdravljenje človekovega telesa.




- Terapija urejenega življenja se zavzema za način življenja, ki je usmerjeno k ohranjanju zdravja.



Vsi zgoraj našteti elementi so pomembni, vendar razvijejo svoj potencial v polni meri šele v kombinaciji z zdravim in doslednim načinom življenja.

SOLIDNO OHRANJENA,1961
POGLEJTE ŠE OSTALE MOJE KNJIGE, ČE VZAMETE VSAJ TRI IN PLAČATE NA TRR JE POŠTNINA
B R E Z P L A Č N A

LOK - P3


Podrobni podatki
Avtor – oseba Kneipp, Sebastian, 1821-1897
Naslov Moje zdravljenje z vodo : (domači zdravnik) / spisal Seb. Kneipp ; [fotografije C. Simonovski ; prevedel Fr. Tominec]
Vrsta gradiva knjiga ; neleposlovje za odrasle
Jezik slovenski
Leto 1961
Založništvo in izdelava V Celju : Mohorjeva družba, 1961 ([Maribor] : Mariborska tiskarna)
Fizični opis 159 str., [8] str. pril. : ilustr. ; 21 cm
Drugi avtorji – oseba Tominec, Franjo
Simonovski, C.
Opombe Kazalo
UDK 615.838
COBISS.SI-ID 2704897