čvrste mišice trupa - lepa drža
Lepa telesna drža je odvisna tudi od čvrstih mišic trupa.
Kako do čvrstih mišic
Klop Sit Up Bench je prvovrsten pripomoček za krepitev mišic:
Pravilna izvedba
Klop za krepitev mišic trupa Sit Up Bench nudi pravilno oporo hrbtenici, ko izvajate dvig trupa s trebušnimi mišicami (trebušnjake) in ko izvajate dvig trupa z zadnjimi mišicami (hrbtne). Med vadbo je hrbtenica razbremenjena.
Nastavljiv naklon
Z možnostjo spreminjanja naklona lahko:
- krepite različne mišice
- povečate ali zmanjšate intenzivnost.
Prav tako pa lahko klop prilagajate glede na svojo telesno višino.
Tehnične lastnosti
- Velikost: (d x v x š): 131 x 110 x 55 cm
- teža: 20 kg
- nastavljiva višina - prilagodite na vašo telesno višino
- nastavljiv naklon
Paket vsebuje
- klop za krepitev mišic trupa Sit Up Bench,
- navodila za uporabo.
Poskrbite za zapeljiv trebuh in lepo telesno držo.
Za naročilo in več podatkov klikni tukaj.