Ashwagandha (ašvaganda) v prahu BIO 700g

Ashwagandha (ašvaganda) v prahu BIO 700g

Ašvaganda je v ajurvedi esencialna rastlina in ena najbolj cenjenih rastlin, poznana tudi pod imenom indijski ginseng, saj se jo v ajurvedi uporablja na podoben način kot ginseng v tradicionalni kitajski medicini. Botanično pa rastlini nista povezani. V zdravilne namene služi že tisočletja, saj pozitivno vpliva na splošno počutje in nas napolni z energijo. Velja za superživilo, ki nam pomaga pri vzpostavljanju hormonskega ravnovesja. Vpliva tako na hormone kot tudi na reproduktivne organe. Obnavlja nadledvično žlezo in ščitnico. Ker je adaptogena, se jo v ajurvedi uporablja za hiper- in hipoaktivni ščitnici.

Katere so lahko prednosti jemanja ashwagandhe?
Za ashwagandho velja, da pozitivno vpliva na:

povečano možgansko sposobnost,
povečanje energije in vzdržljivosti,
premagovanje vsakodnevnega stresa in blaženje simptomov tesnobe in depresije,
zmanjšanje nespečnosti,
blaženje bolečin in vnetij,
povečanje spolne sle in plodnosti pri obeh spolih,
upočasnjevanje procesov staranja telesa.
V korenini rastline se skriva največ učinkovin, ki pozitivno vplivajo na različne zdravstvene težave. Lahko se jo uživa ali pa nanaša na kožo oziroma oboleli predel. Je nadvse vsestranska in zato cenjena v treh različnih tradicionalnih medicinah.

Poznana je tudi po imenu indijski ginseng, ker tako dobro deluje na povečano zmožnost razmišljanja oziroma na možganske funkcije (podobno kot ginseng). Na splošno ščiti možgane pred vplivi sodobnega načina življenja. Odlično deluje na celoten živčni sistem, zato je pogosto v uporabi za premagovanje stresa, anksioznosti in depresije. V zadnjem času je predmet številnih raziskav, med drugim jo povezujejo z zdravljenjem Alzheimerjeve bolezni in demence.