BOSU polžoga za ravnotežje s trakovi

Najbolj priljubljen rekvizit za trening ravnotežja, izboljšanje koordinacije in krepitev mišic, posebej za stabilizacijo trupa. Mišice jedra (core) so bistvene pri bolečinah v križu. Izboljšala bo vašo držo in oblikovala ter učvrstila celotno telo.

Polžoga je nepogrešljiv del opreme vsakega fitnesa ali vadbenega studia ki pa zahteva malo več poznavanja vadbenih principov, saj se v osnovi uporablja večinoma pri športnem treniranju. Seveda je popolnoma primerna tudi za rekreativno in domačo uporabo, saj zaradi svoje oblike nudi različne stopnje opor in variacije izvedb osnovnih in kompleksnejših vaj. Z dodatnimi trakovi je uporabnost pripomočka še veliko večja.

Polžogo lahko uporabljamo kot oporo hrbtenici, saj se njena oblika lepo prilega telesu v različnih položajih. Prav tako lahko nudi nestabilno oporo za dodatno stimulacijo stabilizacijskim mišicam ramen, gležnjev, kolen, kolkov in trupa. Prav tako je dovolj močna da se na njen izvajajo tudi visoko odbojna gibanja, kar omogoča trening eksplozivnosti in odrivne moči. Z uporabo tega pripomočka boste popestrili svoje trening in napredovali v stabilnosti, moči in koordinaciji.

Za dodatno pomoč pri uporabi pripomočka vas vabimo, da obiščete največji vadbeni portal v Sloveniji BODIFIT PLAY ali pokličete BODIFIT svetovanje na 080 9889.

Dimenzije:
premer: 58 cm
teža: 4600 g