Ne zamudite priložnosti

Kolesce za trebušnjake HMS

Cena: 10,90 €

Šifra oglasa: 4439260

Osnovne informacije

Vrsta ponudbe: Prodam
Lokacija: Goriška, Miren, Miren
Stanje: novo

Opis oglasa

Pri tej vaji treniramo tudi hrbet, ramena ter prsni koš. Zaradi 2 kolesc je vadba bolj stabilna.
Premer koles: 19 cm
Dolžina ročaja: 27 cm

Tri pravila za pravilno in uspešno vadbo trebušnih mišic:

1. Kvaliteta in ne kvantiteta!
Oči imejte fokusirane pred kolesom.
Komolce držite zraven telesa.
Napnite mišice telesa.
Kolena držite nekoliko narazen.
Uporabite tisto pozicijo rok, ki vam je prijetnejša.

2. Ugotovite kje so vaše meje.
Ko boste prvič poskusili kolo boste ugotovili, da je to dokaj naporna vaja.
Pomagajte si s steno vaše sobe za mejo vašega iztegovanja!
Začnite s 30 cm oddaljenostjo od vašega zidu in se počasi raztegujte do zidu.

3. Začnite počasi.
Pomen te vaje ni v hitrosti ampak v pravilnem in počasnem izvajanju! Začnite s »5 sekund naprej in 5 sekund nazaj vajo«.

Več podatkov o izdelku si oglejte na tej povezavi

Spletna povezava

Več o ponudbi

Zemljevid

Opomba: prikaže se natančna lokacija vašega oglasa

Uporabnik je telefonsko številko preveril v državi Slovenija

Miren 129, 5291 Miren, Goriška, Slovenija
http://www.timebreak.eu

Oglas je objavljen: 06.08.2020. ob 00:57
Do poteka še: do prodaje
Oglas je prikazan: 376 -krat