Prodamo domač bio Kivi (Kiwi) Aktinidija

Prodamo domač bio Kivi. Nič škropljen ter dodatno zalivan.
Izjemna Goriška lega, pridelujemo za lastno uporabo ter nekaj malega za prodajo.
Imamo dve različni sorti, izbor natura mix.
Nabiramo samo po predhodnem naročilu tako, da je vedno sveže.
Količina omejena. Pohitite.


Kivi (kiwi) je sadje, ki je znano po številnih koristnih lastnostih za zdravje. Tu so nekatere od njegovih dobrih lastnosti:

1. **Visoka vsebnost vitamina C:** Kivi vsebuje izjemno veliko vitamina C, ki je ključen za zdravje imunskega sistema, kože in kosti. Zaužitje zadostne količine vitamina C lahko pomaga tudi pri boju proti prostim radikalom v telesu.

2. **Dobrodošel vir vlaknin:** Kivi vsebuje precej vlaknin, ki so pomembne za zdrav prebavni sistem. Vlaknine lahko pomagajo pri uravnavanju prebave, preprečujejo zaprtje in ohranjajo zdravo črevesno floro.

3. **Antioksidanti:** Kivi vsebuje antioksidante, kot so flavonoidi in karotenoidi, ki pomagajo zaščititi celice pred poškodbami prostih radikalov.

4. **Vsebuje vitamin K:** Kivi vsebuje tudi vitamin K, ki je pomemben za zdravje kosti in krvnega obtoka.

5. **Nizek glikemični indeks:** Kivi ima nizek glikemični indeks, kar pomeni, da ne povzroča hitrih nihanj ravni sladkorja v krvi. To ga naredi primernega za ljudi s sladkorno boleznijo.

6. **Bogat z minerali:** Poleg vitaminov kivi vsebuje tudi minerale, kot so kalij, baker, magnezij in fosfor.

7. **Pomaga pri absorpciji železa:** Vitamin C, ki ga vsebuje kivi, lahko poveča absorpcijo železa iz rastlinskih virov, kar je koristno za ljudi s pomanjkanjem železa.

8. **Nizkokaloričen:** Kivi je relativno nizkokaloričen, kar ga naredi primernega za vključitev v raznoliko prehrano, še posebej za tiste, ki sledijo nizkokalorični dieti.

**Pri uživanju katerega koli sadja je ključno ohraniti uravnoteženo prehrano in uživati raznoliko paleto živil. Kivi je lahko del zdrave prehrane, ki prispeva k različnim hranilnim potrebam telesa.

Seveda, tukaj je preprost recept za osvežujočo solato s kiwiji:

### Osvežujoča solata s kiwiji

#### Sestavine:

- 4 zrela kivija, olupljena in narezana na majhne kocke
- 1 skodelica svežih jagod, narezanih na polovice
- 1 skodelica ananasa, narezanega na majhne kocke
- 1 avokado, narezan na kocke
- 1/2 skodelice svežega mete, nasekljanega
- 2 žlici medu
- 1 žlica limoninega soka

Navodila:

1. **Priprava sestavin:**
- Operite, olupite in narežite kivije, jagode, ananas in avokado.

2. **Mešanje:**
- V veliki skledi združite narezane kivije, jagode, ananas in avokado.
- Dodajte nasekljano meto.

3. **Priprava preliva:**
- V majhni posodi zmešajte med in limonin sok. Preliv dobro premešajte, da se med raztopi in se sestavine združijo.

4. **Prelivanje solate:**
- Preliv prelijte čez sadje in nežno premešajte, da se sestavine prekrijejo s prelivom.

5. **Postrežba:**
- Solato postrezite takoj kot osvežujočo prilogo ali lahko tudi kot sladico.
- Po želji lahko dodate še nekaj sveže narezane mete za okusno končno noto.

Ta solata je polna vitaminov, mineralov in antioksidantov, ki jih ponuja sadje. Je osvežujoča in lahko se prilagodi z dodajanjem drugih najljubših sestavin. Uživajte v tej barviti in okusni solati s kiwiji!

#biodinamična ekološka pridelava sadja