Zdravje je naša odločitev */ Merljak,Koman -zdrava prehrana, priročnik

POŠTNINO PLAČA KUPEC.
PLAČILO NA TRR.
MOŽNOST POŠILJANJA KOT TISKOVINO DO 2,KG - (2,25€) PLAČILO NA TRR
,VEČJI FORMAT.LEPO OHRANJENO,NOTRANJOST LEPA,TRDE PLATNICE
POGLEJTE ŠE OSTALE MOJE KNJIGE,


LOK - JF4 / XXL FORMAT,TEŽA PREKO 1 KG
NAJBOLJ BRANE KNJIGE, REDKE KNJIGE

SLIKE SO AVTORSKO ZAŠČITENE
PRI VAŠEM SPOROČILU PROSIM NAPIŠITE ŠE VAŠ KONTAKT(TELEFON,MAIL,..)
Podrobni podatki
Avtor – oseba Merljak, Marija, 1950-
Koman, Mojca
Naslov Zdravje je naša odločitev / Marija Merljak, Mojca Koman
Vrsta gradiva priročnik
Ciljna skupina neleposlovje za odrasle
Jezik slovenski
Leto 2009
Izdaja 2. izd., 3. [i. e. 2.] ponatis
Založništvo in izdelava Ljubljana : Prešernova družba, 2009 ([Kranj] : Gorenjski tisk)
Fizični opis 324 str. : ilustr. ; 25 cm
Drugi avtorji – oseba Pokorn, Dražigost
Zbirka ǂZbirka ǂZa dober dan
ISBN 978-961-6512-80-0 : 49,95 EUR - NOVA
Opombe 3.000 izv.
Predgovor / Dražigost Pokorn: str. 10-11
Bibliografija: str. 319-320
Kazala
Predmetne oznake Prehrana -- Zdravje -- Priročniki
Varovalna prehrana -- Priročniki
Zdravilna prehrana -- Priročniki
Kuharski recepti
Nekontrolirane predmetne oznake živila / antioksidanti / življenjska obdobja / bolezni / naravno zdravljenje
UDK 613.2(035)
615.874.2(035)
641.55(083.12)
COBISS.SI-ID 243710208
Zdravje je naša odločitev
Avtor:Več avtorjev
Zdravje ni samo odsotnost bolezni, temveč je blaginja, dobro fizično in psihično počutje, zmogljivost ter dobra samopodoba. Da sem zdrav, pomeni tudi, da sem visoko storilen, neodvisen in lep. Definicija zdravja se v sodobni družbi širi na področja življenja, tudi z življenjskimi stili. Zdravje ni več vrednota, ampak postaja tudi dobrina, statusni simbol in blago, ki se ga da kupiti.V sodobni družbi so čedalje večji problemi tudi izgorevanje, kronična utrujenost in stres. Ljudje se vedno bolj zdravijo z zdravili, kar pomeni, da se tudi individualizirajo, čeprav to v resnici niso problemi posameznika, ampak družbe. Toda namesto, da bi razmišljali o tem, kaj bi spremenili v družbi, se posamezniki učijo, kako naj obvladajo sters, in razmišljajo, s kakšnimi zdravili se bodo počutili bolj zdrave in srečne. Zdrav način življenja vključno z zdravo prehrano vpliva na dobro počutje ljudi in lahko tudi prepreči številne bolezni sodobnega človeka.V prvem delu knjige opisujeta osnove prehrane, od hranil, živil in uravnotežene prehrane do priprave hrane. V drugem delu pa zelo natančno in praktično opisujeta zdravo prehrano posameznih skupin prebivalcev, od dojenčka do starostnika, nosečnice, doječe matere, športnika.V obsežnem zadnjem poglavju avtorici opisujeta preventivno in zdravilno prehrano pri različnih boleznih. Knjigo spremljajo še številni odlični in preizkušen recepti, ki dajo priročniku praktično vrednost. Seveda pri tem ne manjka številnih babičinih nasvetov, ki se jih gospa Marija Merljak trdno oklepa, saj je prepričana, da so to tradicionalne in preverjene izkušnje za sestavljanje zdravih jedilnikov.