Steperji

Steperji

Želiš hitro dvigniti kondicijo kar doma? Izbiraj med novimi in rabljenimi steper modeli. Prihrani pri nakupu. Imaš doma opremo, ki je ne rabiš? Prodaj in zasluži za nekaj novega.


Kateri steper izbrati in na kaj pazi

Steper je preprost, a učinkovit pripomoček za vadbo nog, zadnjice in vzdržljivosti. Na bolha.com najdeš več tipov: mini steperje za manjše prostore, steperje z ročaji za bolj stabilno vadbo ter twist steperje, kjer z gibanjem v stran dodatno aktiviraš trup. Če želiš več nadzora nad treningom, izberi model z nastavljivo obremenitvijo in prikazovalnikom (čas, koraki, poraba). Med najbolj iskanimi sta Orbitrek in Energetic, pogosto zaradi dobre stabilnosti in razmerja med ceno in kakovostjo.

Pri nakupu preveri nosilnost (naj bo z rezervo glede na tvojo težo), velikost stopalk (da ti stopalo ne drsi) in protizdrsne nogice, če bo steper na laminatu ali ploščicah. Če kupuješ rabljenega, poglej stanje hidravličnih cilindrov (enakomeren upor brez “cukanja”), poslušaj morebitno škripanje ter preveri, ali je okvir stabilen in brez zračnosti. Dober znak je tudi, da je priložena originalna dokumentacija ali vsaj jasne fotografije obrabe.


Pogosta vprašanja (FAQ)

Kakšna je razlika med mini steperjem in steperjem z ročaji?

Mini steper je manjši in bolj kompakten, primeren za hitro vadbo in manj prostora. Steper z ročaji ponudi več stabilnosti in je dobra izbira, če želiš varnejši oprijem ali lažje ohranjaš pravilno držo med vadbo.

Na kaj paziti pri nakupu rabljenega steperja?

Preveri, ali je upor enakomeren in ali pedala tečejo gladko. Poglej morebitne razpoke na plastiki, zračnost v spoju ter obrabo protizdrsne površine. Če je možno, naredi kratek test: nekaj minut stopanja pokaže, ali se pojavi škripanje ali “padanje” upora.

Koliko časa naj vadim na steperju za opazen učinek?

Za začetek je dovolj 10–15 minut, 3–4x na teden, nato postopno podaljšuj na 20–30 minut. Pomembna sta enakomeren tempo in pravilna drža. Če želiš večji napredek, kombiniraj intervale (hitreje-počasi) in dodaj vaje za jedro.

Položaj na seznamu je lahko odvisen od različnih parametrov. Več informacij
81 oglasov

Oglasi na bolha.com

  • Steper- orbitrek

    Lokacija: Ljubljana Šiška, Šiška
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 75 €

  • Steper

    Lokacija: Komen, Komen
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 35 €

  • Step box

    Lokacija: Mengeš, Mengeš
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 7 €

  • Steper z elastikami

    Lokacija: Novo mesto, Novo mesto
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 10 €

  • Steper

    Lokacija: Ljubljana Šiška, Draveljska gmajna
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 90 €

  • Prodam steper

    Lokacija: Velenje, Velenje
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 25 €

  • pliometrični zaboj

    Lokacija: Nova Gorica, Nova Gorica
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 60 €

  • Domyos fitnes naprava

    Lokacija: Ljubljana Moste Polje, Fužine
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • Cena po dogovoru

  • Prodam steper FITNESS CLUB

    Lokacija: Velenje, Velenje
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 10 €

  • Fitnes steper za vadbo nog

    Lokacija: Celje, Celje
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 25 €

  • Steper

    Lokacija: Kranjska Gora, Kranjska Gora
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 10 €

  • Prodam Orbitrek Tunturi

    Lokacija: Ljubljana, Topniška
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 100 €

  • steper

    Lokacija: Ajdovščina, Ajdovščina
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 10 €

  • Steper - zelo malo rabljen

    Lokacija: Sežana, Lokev
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • Cena po dogovoru

  • Stroj za Fitnes

    Lokacija: Šentilj v Slovenskih goricah, Ceršak
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 45 €

  • orbitreik

    Lokacija: Nova Gorica, Draga
    Objavljen:
    • Uporabnik ni trgovec
    • 35 €

Filtriraj rezultate

  • 1 km
  • 5 km
  • 20 km
  • 100 km
  • Vse

ali izberi

Cena (v EUR)
Stanje
Zapri filtre